如何提高水平？人类的大脑有一个非常奇妙的功能，叫做回音记忆。当我们听到一个声音，比如一句话或者东西摔到地上的声音，我们的头脑会自动地重播一次同一个声音。如果刚刚在美剧里面看到某个人物说了一句话，在之后的几秒钟内，我们可以在大脑中再次听到一遍这句话，而且就像是按了重播键一般，重听到的还是这一个特定人物的原声，而不会变成别人的或者我们自己的声音。这种回声其实是一种听觉记忆，在神经心理学中被称为 Echoic Memory。

如何提高水平？回音法学英语来自美国明尼苏达州、拥有语言学博士学位，后任教于国立台湾大学外文系的史嘉琳副教授结合她多年的教学经验，利用人脑的 Echoic Memory 独创了一种回音训练法，简称『回音法』，专门用来进行语言的学习。提高除了自己练习以外还是要找个外国人练效果更好，推荐一家比较不错的一对一外教：他们的外教不错，也有免费试听课，大家去试试看，效果到底怎样试课就知道了！

回音法学英语简单来说分为如下三个步骤：播放一句英文原音，认真听。 暂停播放，在心里听一遍回音。 开口模仿所听到的回音。

『回音训练法』的具体实行方法：

1、找到适合模仿的影音材料。可以是新闻、美剧、Ted 或者任意的视频片段。把材料对应的文本也一并准备好。如果是美剧的话，除了剧集，把剧本对白提前找好。

2、先把视频看几遍，熟悉内容与声音。比如找到美剧的其中一集，像平时看剧一样正常观看一两遍，熟悉剧集的内容。只是要记住，现在我们除了获得看剧的感官上的愉悦，还带着学英语的任务，所以要格外张开耳朵，认真听声音。听不懂、听不到的都没有关系，有大概的印象就可以了。

3、重新播放影音。注意，不要一次播放一大段。回声记忆只能在脑海里保留很短的一段时间（大约3-4秒），所以如果一句话很长就不要一次播放完，只播放前面的四、五个字即可。此时注意力要全部放在『听』上面，调动你的听觉器官以及大脑听觉皮层，认真听每一个词的发音、重音、语调及节奏。在心里重复第4步听到的声音，但不要说出口。这一步非常重要。

4、第4步听完之后，你的耳边应该留有一个和原音一模一样的声音在脑海里回荡，即所谓的『回音』。仔细地去听这个『回音』，然后默默地在心里重复一遍。

5、一句话练完后再换下一句，按以上的步骤继续重复练习。用同一句话反复练习，直到可以条件反射一般，顺畅地说出句子，而且说得和原音一模一样。

如何提高水平？在英语练习时间方面，其实每天半小时就够了，但是要每天练，不要三天打渔两天晒网，而是要长期坚持练下去才有效果。